wtorek, 21 lutego 2017

Koktajl bananowy z kakao

Pyszny i pożywny koktajl gotowy w kilka chwil, idealny na śniadanie lub podwieczorek. Lubią go dorośli ale także dzieci.

składniki:

2 średnie dojrzałe banany
2 łyżki kakao
ok 2 szklanki mleka
opcjonalnie 1-2 łyżki otrąb pszennych

Banany obrać i pokroić na kawałki. Przełożyć do wysokiego pojemnika lub kielicha blendera. Dodać kakao i zmiksować. Następnie dodać mleko i ponownie zmiksować. Mleka można dać więcej lub mniej w zależności od tego jaką gęstość koktajlu chcemy uzyskać. Aby koktajl był bardziej pożywny można dodać otręby. Słodzić nie trzeba bo koktajl jest wystarczająco słodki dzięki bananom ale jeśli ktoś woli bardziej słodkie może dosłodzić cukrem lub miodem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz